Consejos para sobrellevar a las personas malhumoradas

Personas malhumoradas: cómo llevarlas mejor con estos tips

Sí, muchas veces tenemos que tratar con personas malhumoradas y sin querer queriendo ese mal humor también se pega, a veces en mayor o en menor medida. Sin embargo, lo importante es que tú no te transformes ni te dejes llevar por ese mal genio.


Sabemos que hay días de DÍAS, pero debemos mantener siempre una buena actitud y, en dado caso, pasar la rabia en solitario y sin ser una molestia para los demás. Entonces, para evitar que eso suceda es importante aprender ciertas bases de la comunicación asertiva que te permitirán llevar la fiesta en paz.

El malhumorado de tu jefe, hermana, amiga, prima y hermana o cualquier otra persona que se te atraviese en la calle o en el supermercado pueden estar teniendo un día complicado, quizá al igual que tú, así que lo ideal es no hacer combustión gracias a ellos o a ciertas situaciones.

Sigue leyendo para descubrir algunos consejos que te permitirán sobrellevar a estos personajes y momentos.

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 ¿Cómo tratar a las personas malhumoradas?

personas malhumoradas

¡Respétalas!

Lo primero que debes hacer al tratar con personas malhumoradas es respetar su estado de ánimo. Esto lo puedes lograr comprendiendo que esta persona no nació así, sino que a lo largo de su vida ha vivido experiencias que han sembrado frustraciones y han transformado su carácter en una actitud negativa.

Esa actitud negativa es capaz de opacar sus virtudes y convertirse en el principal adjetivo de su personalidad. Por lo tanto, acéptalo y no intentes cambiarlo. ¡Solo tómalo tan fácil como te sea posible!

Identifica

Al tratar con personas malhumoradas es importante identificar qué es lo que las altera. También es bueno determinar cuáles son los momentos en que no se le puede hablar. Por ejemplo, si tiene el ceño fruncido o si respira fuertemente a modo de queja.

En esas situaciones lo mejor es darle su espacio y evitar que pague su mal humor contigo.

Personas malhumoradas: cómo llevarlas mejor con estos tips

Comunícate

Cuando te comuniques con personas malhumoradas, debes saber que la mejor manera es dirigirte a ellos es de manera cordial y con un tono de voz que sea tranquilo y sin alterarte.

Esta es la principal herramienta para disipar la ira de los malhumorados, pues bajarán la guardia inmediatamente al sentirse apenados por su actitud. Esta herramienta es ideal para evadir los gritos.

Si no funciona, aléjate y dile: “Hablamos cuando te calmes”. Justo como cuando discutes con alguna pareja.

Evita

No caigas en confrontaciones, porque cuando alguien quiere pelear, buscará la manera de hacerlo. Si no le sigues la corriente la persona malhumorada desistirá, al menos contigo, de conseguir su objetivo de generar un conflicto.

Personas malhumoradas: cómo llevarlas mejor con estos tips

No temas 

Es común que al tratar constantemente con una persona malhumorada sientas miedo a decirle que no a alguna petición. Esto te puede arrojar en un ciclo vicioso del que nunca podrás salir.

Lo mejor en estos casos es que revises los pros y contras de decir ¨NO¨, para que luego te des cuenta de que sí se puede dar una respuesta negativa sin caer en conflicto.

Respira

La mejor manera para calmarte es tener mucha paciencia, respirar profundo y contar hasta 10, 20 o 50. Porque de lo contrario podrías perder el control.

Una manera de ganar más paciencia es recordar que no es algo personal, que esa persona es malhumorada con todo el mundo y, por último, nunca le preguntes si está de mal humor, JAMÁS lo hagas porque no vale la pena.

Personas malhumoradas: cómo llevarlas mejor con estos tips

Bonus track: ¡Que no se te pegue ese MAL GENIO!

Si tratas o convives con personas con mal genio, allí es cuando te das cuenta que de nada sirve estar todo el tiempo así. La vida pasa muy rápido y estar de mal humor no nos va a llevar a nada bueno. Simplemente no tiene ningún sentido.

Por lo tanto: ¡Sonríe, porque la felicitad es muy contagiosa! Entre más risas regalemos y estemos de buen ánimo, tu día terminará de la mejor manera y tendrás paz contigo misma, y seguramente con los demás.

 

Eme de mujer/Relaciones/USA

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