Beneficios de la lavanda

Su suave fragancia es muy utilizada en la perfumería y como esencia relajante


Relacionada: Combate el insomnio 

La lavanda es una planta originaria de las zonas montañosas del Mediterráneo. Es caracterizada por sus flores pequeñas de color azul o morado y es altamente utilizada por sus propiedades medicinales como un remedio natural para tratar el insomnio, ansiedad y depresión.

Desde tiempos antiguos se ha usado con fines relajantes. Es ideal para disminuir la tensión arterial, facilitar las digestiones y evitar el mareo en los viajes. También cuenta con propiedades antiinflamatorias y tiene un alto uso como calmante de dolores, así como para las enfermedades respiratorias debido a su capacidad antivírica y antibacteriana.

Relacionada: Cúales son las mejores infusiones para relajarse

 

Normalmente ayuda en el parto, a dar olores agradables a las habitaciones, a conciliar el sueño, a ahuyentar los insectos y matar las pulgas de animales. La lavanda puede ser ingerida a través de infusiones, el uso del aceite de lavanda para masajes y para disminuir la caspa en el cabello a través de la mezcla de champú tradicional y el aceite.

Comments

comments

Escrito por
Más de Francis Peña