El cabello, marco perfecto para tu belleza

El cabello, marco perfecto para tu belleza

El cabello es el marco perfecto para tu belleza. Es uno de los mejores aliados para lucir impactante.


Para este año lleno de encuentros sociales y celebraciones seguramente quieres que brille y se destaque.

Es importante que tengas siempre presente que el cabello es una fibra hecha de células muertas, como tus uñas. Esto quiere decir que no produce vitaminas por sí mismo. Por ello, es necesario que las tomes de nutrientes que provienen de la naturaleza o productos de belleza.

Si siempre has anhelado tener el cabello más suave, brillante y saludable, debes conocer cómo lograrlo

Si siempre has anhelado tener el cabello más suave, brillante y saludable, debes conocer cómo lograrlo.

Lo mejor es que no necesitas gastar dinero en productos que prometen ser milagrosos.

¿Qué corte de cabello elegir según la forma de mi rostro?

¿Quieres un corte de cabello para renovarte el look?

Lo primero que tienes que saber es cuál es el que te conviene según tu tipo de rostro. Por ello, te damos algunos consejos, que te ayudarán a escoger el que mejor se adapte a tu fisonomía.

  1. Rostro redondo

Para este tipo de rostro es conveniente buscar cortes de pelo que alarguen la cara.

Los tipos de cortes ideales para este tipo de rostros son aquellos despuntados y en capas suaves. Los cortes asimétricos y el pelo lacio resultan muy favorecedores.

  1. Rostro alargado

La mejor forma de disimular un rostro alargado es mediante el flequillo.

Un corte que no vaya más allá de los hombros y en varias capas es lo más recomendable. Con este tipo de rostro van las melenas medias, onduladas o rizadas.

  1. Rostro cuadrado

El largo ideal para tu rostro es a la altura de los hombros o más corto

Para suavizar la forma cuadrada de tu rostro, puedes hacerlo dándole volumen a la parte superior de tu cabello. Hazte un corte a capas suaves o escalonadas.

  1. Rostro ovalado

Si tu rostro es en forma de óvalo, es decir, más largo que ancho, eres afortunada.

A este tipo de rostro le sienta bien cualquier corte de pelo. Es el rostro considerado perfecto, el más armónico.

Los cortes recomendados son el flequillo recto, línea en medio y ondas,

VER MÁS: Rutinas diarias para lucir un cutis impecable

Cuidados esenciales para el cabello

  1. Corta las puntitas con regularidad e hidrátalo

De nada te sirve dejar tu cabello largo si las puntas están resecas o maltratadas. 

Asimismo, si quieres lucir un cabello como marco perfecto de tu belleza, hidrátalo al menos una vez por semana.

si quieres lucir un cabello como marco perfecto de tu belleza, hidrátalo al menos una vez por semana

No tienes que usar productos costosos, intenta con algunos caseros o naturales. 

  1. Reduce el uso de la secadora o plancha

El calor de estos artefactos puede maltratar mucho el cabello. Intenta llevarlo al natural para así recuperarse del calor excesivo.

Si tienes que usar la plancha o secador, aplícate un protector de calor. Asimismo, peina con delicadeza; trata de usar un peine con dientes anchos para desenredar tu pelo.

Lo más importante es no halarlo y que te peines siempre de abajo hacia arriba para evitar nudos.

Consejos para lucir un cabello lindo y sano

  1. Alimentación saludable

¿No consigues mantener sano tu cabello a pesar del uso de cosméticos? Hacer algunos cambios en la dieta es la mejor forma de garantizar la salud de ese marco perfecto para tu belleza.

Los cosméticos dan soluciones para cada problema del cabello, pero es aconsejable un buen aporte de nutrientes con las comidas. Para lucir bien por fuera, debemos estar bien por dentro.

No se trata de seguir un régimen estricto centrado solo en determinados grupos nutricionales. Más bien es añadir algunos complementos dentro del menú de la dieta habitual.

Hacer algunos cambios en la dieta es la mejor forma de garantizar la salud de ese marco perfecto para tu belleza

El consumo de legumbres, vegetales y proteínas te ayudarán a tener un pelo más sano. 

Una buena alimentación para cuidar el cabello y las uñas debe incorporar nutrientes importantes. Los ácidos grasos omega 3, proteínas y antioxidantes, son algunos de ellos. Estos ayudan a mantenerlo fuerte, evitando problemas como la sequedad y el quiebre.

El pescado tiene también grandes beneficios para el organismo, debido a su aporte de ácidos grasos omega 3, proteínas y vitamina D. Es recomendable para estimular el crecimiento del cabello y las uñas, frenando su debilitamiento.

Asimismo, la ingesta de vegetales verdes es fundamental en una alimentación de cuido del cabello.

  1. Vitaminas A y C

Son necesarias para estimular la segregación de los aceites que mantienen un buen nivel de hidratación.

Estas vitaminas también contienen proteínas y sustancias antioxidantes para detener la caída y el quiebre.

Algunas de las opciones sugeridas incluyen espinacas, brócoli, coles, acelgas y berros.

  1. Toma abundantes cítricos

Los frutos cítricos destacan por su aporte de vitamina C. Es un nutriente necesario para prevenir la rotura del cabello.

la vitamina C

Consumir legumbres, lentejas, garbanzos, frijoles y guisantes será de gran ayuda para el bienestar de tu cabello.

  1. Prepara meriendas con frutos secos

La ingesta de frutos secos es muy recomendable para la salud de todo el cuerpo. Cuentan con nutrientes importantes como las proteínas, grasas saludables y minerales.

Estas propiedades, además de ayudar a cuidar el peso, mejoran la producción de grasas naturales en el cuero cabelludo.

Ten en cuenta todas estas recomendaciones y haz que tu alimentación sea la gran aliada para tu belleza.

¿Tu cabello no crece por más que lo intentas?

Quizás no lo estás cuidando de la manera correcta. Te sugerimos esta mascarilla hidratante a base de mayonesa, aceite de oliva y huevo.

Mascarilla hidratante para el cabello

En un recipiente coloca un huevo y lo bates bien. Luego, añade una cucharada de aceite de oliva y dos de mayonesa. Mezcla todo hasta que esté homogéneo.

Aplica sobre el cabello, coloca un gorro de plástico y déjalo actuar por 20 minutos.

Luego enjuaga con abundante agua y lava con tu champú y acondicionador.

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